додому Жорстка Атлетика

Жорстка Атлетика

Основна категорія сайту, всі інші категорії їй заздрять

Аліна Шух – хто вона, ця новоспечена рекордсменка світу?

В п'ятницю, 27 січня, увесь легкоатлетичний світ сколихнула надзвичайна подія - 17-річна українка Аліна Шух встановила рекорд світу серед юніорів (а відповідно, і рекорд Європи та України) в п'ятиборстві. Більше того,...

Черкаський півмарафон та фініш ГранПрі 2017

Столиця Шевченківського краю місто Черкаси прийняли фінальний півмарафон Гран-прі 2017 від NewRun. Цього разу траса змагань кинула виклик найбільш рівним та швидким трасам країни – Білоцерківського марафону та нічного марафону в...

Київ як він є, або чому маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon саме такий

Чи замислювались ви колись, чому маршрут марафону такий, яким він є? Яким чином планується траса забігу, які обов’язкові критерії враховуються і як все це реалізовується? Скільки необхідно часу задля організації події...

Три причини пробігти 2nd Zaporizhstal Half Marathon

І хоча пороги вже давно приховані високими водами Дніпра та назва міста Запоріжжя видає його походження. Одне з найбільших міст нашої країни вже вдруге приймає півмарафон в рамках Run Ukraine Running...

Секрет успіху американських бігунів в Ріо

Жорстка Атлетика розпочинає знайомити читачів з найкращим зарубіжним досвідом. Пропонуємо вашій увазі перший матеріал цього розділу, в якому американка Ерін Страут намагається дати відповідь на питання: чому американські атлети на середні та...

«Срібний» дубль від Котовської і Романенка у Чехії

Чеське Будейовіце – містечко, яке є місцем народження всесвітньо відомого пива Budweiser, цими вихідними приймало черговий старт престижної бігової серії Mattoni від  RunCzech – півмарафону Mattoni České Budějovice Half Marathon. На старт цього...

Athlete insight. Анастасія Бризгіна – нове ім’я української 400-метрівки

Cписок спортсменів, виконавших норматив на чемпіонат світу в Лондоні, щотижня поповнюється. Поповнюється як вже добре знайомими прізвищами, так і дебютантами дорослих світових першостей. Так, цей список поповнився прізвищем 19-річної Анастасії Бризгіної. Спортсменка перемогла...

Кенійка розмазала одразу 4 світові рекорди! З 65 хвилин на жіночій половинці! +Відео

Кенійка побила рекорди на 10 км, 15 км і 20 км на шляху до рекордного напівмарафону за 64:52  в Празі. Джой Джепкосгей побила світовий рекорд на дистанції півмарафону в Празі, більше того, не встояли і три...

За кадром телекамер. Епізод 2

Другий епізод відеоблогу про пригоди українських легкоатлетів в Ріо! http://www.youtube.com/watch?v=ZlMrKlBlO6A Перше відео тут

Дворазова чемпіонка Європи з кросу про харчування

Ірландка Фіоннуала Маккормак в 2012 році стала першою жінкою в історії, якій вдалось захистити своє європейське чемпіонство в кросі, і ось в 2017 вона знову дарує надію Ірландії на медаль, тож...

Денис Тобіас – гість допитливої марафонки

Сезон витривалості на хвилях Жорсткої Атлетики продовжується! Сьогоднішній гість знову тренер - cтарший тренер зі спортивної ходьби збірної України - Денис Тобіас. Майкл Фелпс беззаперечно унікальний спортсмен, але він чемпіон серед плавців....

Нестримна Інна Коваленко про свої вражаючі Спартанські досягнення

Навесні всіх вразив переможний фініш українки Катерини Сербенюк у Німеччині. Тоді це був перший український п'єдестал на Spartan Race. На наступну перемогу чекати довго не прийшлося. Вересень видався не менш успішним....

Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?

Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні  процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...

Ольга Котовська срібна призерка Mattoni Olomouc Half Marathon

Якщо у чоловіків в Оломоуці боротьба фактично велась лише за бронзову нагороду, адже перестановки по дистанції не стосувались перших двох місць, то у жінок все було значно динамічніше! З перших метрів...

Європейка кидає виклик кенійкам!

Після блискучого сезону-2016 з національним рекордом Британії на 1500 метрів за 3:55, шотландка  Лаура Мюір успішно зазіхнула на оновлення європейського рекорду на 3000 метрів в закритих приміщеннях, подолавши дистанцію за фантастичні...

“Півмарафон починається на 15-му кілометрі”. Найважливіше перед стартом від профі

Залишилося зовсім обмаль часу до старту головної бігової події Дніпра - 3rd INTERPIPE Dnipro Half Marathon, про який ми вже розповідали!  І поки організатори перебувають у стані "як задовольнити всіх найвимогливіших", журналісти...

Так люблю той півмарафонський Львів…

З дощової осені в яскраве літо тисячею пар кросівок вривається 3rd Molokiya Lviv Half Marathon 2018 у календар бігової ліги Run Ukraine Running League. Оповитий легендами, в тому числі і біговими,...

Огляд нових бігових клубів столиці

Любительський біг в столиці розвивається семимильними кроками, і не лише в кількості людей, які сповідують даний вид активності, але й в якості стартів та бігових клубів які присутні на ринку. Іноді здається, що...

Софія Яремчук перемагає на півмарафоні в Італії та оновлює PB

Софія Яремчук результативно розпочала новий рік і вже на першому старті в італійському місті Терні оформила беззаперечну перемогу (найближча переслідувачка була на 7 хвилин позаду) та оновила особистий рекорд до 1:11:59....

Знову на вершині: Мондо Дюплантіс виграв етап у Парижі, оновивши рекорд змагань

Шведський стрибун із жердиною та світовий рекордсмен Мондо Дюплантіс здобув упевнену перемогу на паризькому етапі Діамантової ліги. Він показав результат 6.13 м, що стало новим рекордом турніру. Швед також спробував штурмувати...

Як бігти 10 кілометрів. Розповідають профі

Intersport Run UA вже зарекомендував себе як забіг, який дає старт осінньому біговому сезону нашої країни. Саме тут кожен може перевірити власні сили, визначити рівень готовності та позмагатись зі своїми затятими...