додому Жорстка Атлетика

Жорстка Атлетика

Основна категорія сайту, всі інші категорії їй заздрять

Оновлення рекорду траси Interpipe Dnipro Half Marathon на 2 десятих та пряма мова переможців

26 травня місто Дніпро стало господарем 4th Interpipe Dnipro Half Marathon – великого спортивного свята міжнародного рівня, організатором якого є компанія Run Ukraine і яке вже стало традиційним та одним із...

Виросла за 2017 рік не лише в результатах, а й психологічно – Левченко

Спортивні здобутки Юлії Левченко 2017 року відзначали не лише  в Україні, не лише в Європі, а й в усьому світі. Але Юля не лише перемагала, а й активно надихала інших своєю...

Елітний марафонець з повним робочим днем? Це можливо!

Якщо ви хочете працювати повний робочий день, змагатися на найвищому рівні та бути успішним в обох сферах, то Крейг Леон має для вас пораду: періодично вам доведеться бігати менше, і з...

Допитлива марафонка пробігла Паризькі 42,195 км

Марафон... що це? Для когось це мрія, свято, виклик. А для мене це іспит. Перевірка боєм. Перевірка роботи, яка була проведена у підготовці до цього старту. Марафон починається не на стартовій лінії - він...

Спортивне орієнтування. Що це таке і з чим його біжать

Спортивне орієнтування - це завжди щось нове, цікаве та захоплююче. Тут не встановлюються рекорди, та бути кращим можна лише тут і зараз. Це вид спорту, у якому гармонічно поєднуються фізичні, розумові...

Чернігів тисячолітній та 21,1 км

Чернігів вже вкотре прийняв півмарафон та низку сукупних дистанцій, де погода та відмінна організація сприяли високим результатам! Третій півмарафон Гран-Прі 2017 від  NewRun завершився цієї неділі в древньому місті Чернігів. Результати вже...

Огляд нових бігових клубів столиці

Любительський біг в столиці розвивається семимильними кроками, і не лише в кількості людей, які сповідують даний вид активності, але й в якості стартів та бігових клубів які присутні на ринку. Іноді здається, що...

Зустрічайте людину, яка стоїть за BREAKING2

Nike визначив перший вікенд травня, як дату для спроби подолання двогодинного бар'єру в марафоні. Забіг відбудеться на трасі Autodromo Nazionale в Монці, недалеко від Мілана, Італія. Хоча все буде відбуватися без глядачів...

Українці лідирують в EuroHeroes від RunCzech та European Athletics

Жорстка Атлетика вже знайомила читачів з надзвичайно амбітним біговим проектом EuroHeroes, метою якого є підтримка насамперед європейських шосейних бігунів. Тож не дивно, що за відсутністю конкуренції з боку кенійських та ефіопських...

Срібло Романа Романенка на півмарафоні в чеському Оломоуці

Під акомпанемент 30 градусної спеки розгорнулась боротьба старими вулицями чеського Оломоуца. І це саме той випадок, коли кількісний склад представників України перейшов у якісну складову на фінішній прямій. Практично всю дистанцію...

«Моїм стадіоном було безкрає українське поле і ліс», – легкоатлет-історик, який завжди мріяв бігати

Читати англійською тут. Матеріал створений в рамках співпраці з Ace Battle Assosiation Дмитрій Ніколайчук працює науковцем в Інституті історії України та за сумісництвом є одним з найкращих вітчизняних бігунів на середні дистанції. «Я...

Як не зіпсувати собі півмарафон за тиждень до старту

Гран-прі "Нова Пошта Напівмарафон" 2019 вже подолало свій весняний екватор та стрімко рухається до свого третього старту – Черкаси Нова Пошта Напівмарафон, старт якого буде даний вже 19-го травня. Тож саме...

Дворазова чемпіонка Європи з кросу про харчування

Ірландка Фіоннуала Маккормак в 2012 році стала першою жінкою в історії, якій вдалось захистити своє європейське чемпіонство в кросі, і ось в 2017 вона знову дарує надію Ірландії на медаль, тож...

Всі секрети траси Київського марафону

Найбільший та найзнаковіший старт року в Україні вже зовсім скоро! В другу неділю жовтня, на головній вулиці країни, Wizz Air Kyiv City Marathon, який стане вже 8-м за ліком, дасть старт...

Володимир Мисливчук: “Наш допінг – гречка і курятина”

Володимир Мисливчук зійшов на п'єдестал Кубку Європи, що проходив на Канарських островах "Мої емоції зашкалюють, я щасливий", - у захваті говорить Володимир Мисливчук, він став бронзовим призером Кубку Європи з метання молоту, що...

Низький пульс. Ігор Поливаний про тріатлон

Цього разу Євген Годун з Андрієм Павелко вирішили поексперементувати і записати перший подкаст з гостем і з відео. В цьому випуску «Низького пульсу» в гостях Ігор Поливаний, який у свої роки...

Куди інвестувати спортсмену

Жорстка Атлетика започатковує новий напрям - авторська колонка. Це експертні матеріали на спортивні та навколоспортивні теми. Тож якщо ви маєте виключну експертизу в будь якій дотичній до спорту темі та хочете...

Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?

Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні  процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...

«Здавалося, що починати в 20 років пізно», – Марія Мазуренко про 1:13:01 в Берліні

25-річна Марія Мазуренко одна з двох українок (про виступ Валерії Зіненко ми розповідали тут), яка вихідними встановила особистий рекорд 1:13:01. На Берлінській половинці вона фінішувала вісімнадцятою, але за словами Марії «вкрала в себе трохи...

Запоріжжя – нова марафонська столиця півдня України

І хоча його пороги вже давно приховані високими водами могутнього Дніпра, та назва міста Запоріжжя все ж видає своє походження, походження, що оповите козацькими легендами. Тож не дивно, що цього року саме...

Київський марафон: історія та сучасність

Київський марафон – подія, яка збирає на старті не лише тисячі любителів та шанувальників бігу, а й професійних спортсменів.  Звичайно, формат забігу зорієнтований перш за все на аматорів, однак столичний марафон...