додому Жорстка Атлетика

Жорстка Атлетика

Основна категорія сайту, всі інші категорії їй заздрять

Як бігти той півмарафонський Львів. Розповідають рекордсмени

3rd Molokiya Lviv Half Marathon 2018 -  старт унікальний, беззаперечно! І унікальність полягає в його характері. Він непростий і стрімкий, але водночас привітний та казково гарний! Це старт, до якого треба...

Чернігів тисячолітній та 21,1 км

Чернігів вже вкотре прийняв півмарафон та низку сукупних дистанцій, де погода та відмінна організація сприяли високим результатам! Третій півмарафон Гран-Прі 2017 від  NewRun завершився цієї неділі в древньому місті Чернігів. Результати вже...

Нестримна Інна Коваленко про свої вражаючі Спартанські досягнення

Навесні всіх вразив переможний фініш українки Катерини Сербенюк у Німеччині. Тоді це був перший український п'єдестал на Spartan Race. На наступну перемогу чекати довго не прийшлося. Вересень видався не менш успішним....

Низький пульс. Євген Годун – про Мейджори, тренера і свій канал   

У цьому випуску «Низького пульсу» Андрій Павелко спілкується з автором цього подкасту Євгеном Годуном.  В цьому випуску ви дізнаєтесь: Як Євген прийшов до бігу; Досвід першого марафону та співпрацю з тренером; Особливості Мейджерів та бігового...

16 фактів про 16-й ЧС, які має знати кожен!

У світі шалених швидкостей та інформаційного хаосу все важче і важче виокремити та зрозуміти ту істину, яка і відрізняє спортивного ерудита від пересічного громадянина з пакетом АТБ. Отже, якщо ти якимось...

У шести українських містах відбудуться забіги ветеранів АТО

Цього року у шести українських містах – Києві, Дніпрі, Львові, Запоріжжі, Одесі та Харкові – відбудуться бігові заходи Ukrainian Majors Running League від Run Ukraine. Шість півмарафонів та Київський марафон зберуть...

Юлія Левченко та Ірина Геращенко відповідають “допитливій марафонці” Олені Федоровій

В гості до Жорсткої Атлетики у 33 випуску завітали дві талановиті дівчини, майстри спорту міжнародного класу зі стрибків у висоту: Ірина Геращенко - володарка срібної медалі Чемпіонату світу серед юнаків, фіналістка...

Денис Тобіас – гість допитливої марафонки

Сезон витривалості на хвилях Жорсткої Атлетики продовжується! Сьогоднішній гість знову тренер - cтарший тренер зі спортивної ходьби збірної України - Денис Тобіас. Майкл Фелпс беззаперечно унікальний спортсмен, але він чемпіон серед плавців....

Найбільша бігова подія чорноморського узбережжя

Одеса за свою порівняно недовгу історію чула вже чимало епітетів, епітетів величних, захоплюючих та мелодійних. Перлина Чорного моря фактично є найбільшим містом на узбережжі моря шести країн, і, безсумнівно, найколоритнішим! Історії...

Низький пульс. Дмитро Ковальчук – з бігової доріжки на захист країни

У цьому відео Андрій Павелко і Євген Годун інтерв’юють Діму Ковальчука, спортсмена, який пішов захищати свою країну та отримав поранення під час війни.  Діма розповідає про свій досвід бойових дій, про те,...

Як бігти 10 кілометрів. Розповідають профі

Intersport Run UA вже зарекомендував себе як забіг, який дає старт осінньому біговому сезону нашої країни. Саме тут кожен може перевірити власні сили, визначити рівень готовності та позмагатись зі своїми затятими...

Богдан Бондаренко в гостях у Допитливої марафонки

Декілька місяців тому в гості до Жорсткої Атлетики завітала прес-аташе ФЛАУ Ольга Ніколаєнко, яка казала що найкращий час для інтерв'ю з атлетами – міжсезоння. Ми слухняно дочекалися доки завершаться головні старти...

“Ще хоч один такий старт, і я мабуть закінчу зі спортом…”, – Ігор Олефіренко...

3 медалі з 6 можливих здобули представники України на 10-му ювілейному півмарафоні в чеському Оломоуці. Але не всім нашим спортсменам вдалось показати гарний виступ, і причин тому багато. Ігор Олефіренко, один...

Runable. Марафон в Нью-Йорку в діловому костюмі

Нью-Йоркський марафон вже давно переріс зі спортивної в цілковито культурну подію. І мова зараз не про розваги чи веселощі, мова про культурний пласт, який сформувався навколо марафону. Від пропаганди здорового способу...

Ольга Саладуха завершує спортивну кар’єру

Бронзова медалістка Олімпійських Ігор в Лондоні-2012, Чемпіонка Світу-2011 та рекордсменка України в потрійному стрибку в закритих приміщеннях Ольга Саладуха заявила про завершення спортивної кар'єри, після виступу в кваліфікації Токіо-2020. В коментарі для...

Три причини пробігти 2nd Zaporizhstal Half Marathon

І хоча пороги вже давно приховані високими водами Дніпра та назва міста Запоріжжя видає його походження. Одне з найбільших міст нашої країни вже вдруге приймає півмарафон в рамках Run Ukraine Running...

Принципи життя та тренувань чотириразової переможниці ЧЄ з кросу

Сезон кросів вже стартував і Жорстка Атлетика продовжує знайомити своїх читачів з відомими не тільки українськими, але й світовими кросменами. На черзі  Джемма Стіл – британська легкоатлетка, неодноразова переможниця чемпіонатів Європи...

Біговий сезон 2020 та подарунки від New Run

Біговий сезон 2019 офіційно завершився півмарафоном Полтавська зима, а це означає тільки одне – початок підготовки до бігового року 2020! І станом на сьогодні вже відомі дати та міста проведення стартів...

Чому жовтень – ідеальна пора для стартів на довгі дистанції?

Чи замислювалися ви колись, чому середина та кінець жовтня настільки насичені стартами та забігами на довгі дистанції? Чому як не вихідні, то сотні забігів по всьому світу та вже (нарешті!) десятки...

З окупації на чемпіонат світу. Історія херсонки Людмили Пушкіної

Легендарна марафонка Людмила Пушкіна, мешканка Херсону, яка за свій спортивний вік має чи не найбільше перемог на міжнародних марафонах серед українок, продовжує показувати високі результати. Чемпіонка Стамбульського марафону 2001, Віденського марафону 2002,...

“Я прокинувся вже під крапельницею”, – найшвидшому українському скороходу знадобилась допомога після фінішу на...

Найшвидшому українецеві на ЧС в Досі на дистанції 50 кілометрів спортивною ходьбою Мар'яну Закальницький стало погано відразу після фінішу. Закальницький фінішував дев'ятим з результатом 4:12:28, але відразу після фінішної лінії впав без сил....