За кадром телекамер. Епізод 2
Другий епізод відеоблогу про пригоди українських легкоатлетів в Ріо!
http://www.youtube.com/watch?v=ZlMrKlBlO6A
Перше відео тут
17 000 бігунів вже цими вихідними вийдуть на старт ювілейного Київського марафону
2 жовтня відбувся прес-сніданок з нагоди проведення ювілейного 10-го міжнародного марафону 10th Wizz Air Kyiv City Marathon,, що відбудеться вже 5 та 6 жовтня. Цього року організатор заходу, компанія Run Ukraine,...
Ольга Котовська срібна призерка Mattoni Olomouc Half Marathon
Якщо у чоловіків в Оломоуці боротьба фактично велась лише за бронзову нагороду, адже перестановки по дистанції не стосувались перших двох місць, то у жінок все було значно динамічніше! З перших метрів...
Черкаський півмарафон та фініш ГранПрі 2017
Столиця Шевченківського краю місто Черкаси прийняли фінальний півмарафон Гран-прі 2017 від NewRun. Цього разу траса змагань кинула виклик найбільш рівним та швидким трасам країни – Білоцерківського марафону та нічного марафону в...
Піддубний та Тарасова тріумфують на рекордному 9th Wizz Air Kyiv City Marathon
Вже вдев’яте вулицями української столиці проходив маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon, який став рекордним за кількістю фінішерів найдовшої бігової олімпійської дистанції. Цього року на індивідуальних дистанціях 42,195, 21,097, 5 та...
Як не зіпсувати собі півмарафон за тиждень до старту
Гран-прі "Нова Пошта Напівмарафон" 2019 вже подолало свій весняний екватор та стрімко рухається до свого третього старту – Черкаси Нова Пошта Напівмарафон, старт якого буде даний вже 19-го травня. Тож саме...
Ольга Ніколаєнко в 35-му випуску ЖА
На початку літнього сезону-2017 у гості до "Жорсткої атлетики" завітала Ольга Ніколаєнко - прес-аташе ФЛАУ. Вашій увазі коротке резюме інтерв'ю Ольги для рубрики Олени Федорової "Допитлива марафонка". Повну версію інтерв'ю слухайте за посиланням...
Денис Тобіас – гість допитливої марафонки
Сезон витривалості на хвилях Жорсткої Атлетики продовжується! Сьогоднішній гість знову тренер - cтарший тренер зі спортивної ходьби збірної України - Денис Тобіас.
Майкл Фелпс беззаперечно унікальний спортсмен, але він чемпіон серед плавців....
Марафон “із двох годин”. Думки українських лідерів
У кінці березня ми розповідали про три проекти, які спрямовані на подолання двогодинного рубежу на марафонській дистанції.
Редакція "Жорсткої Атлетики" вирішила дізнатися думки провідних українських атлетів - чи можливо пробігти марафон швидше...
Чи безпечна марафонська дієта, Кока-кола та спортивне харчування – Пейсмейкери
Чому болить в боку під час бігу?
Що таке “діарея бігуна”?
Чи безпечна марафонська дієта, спортивне харчування та інтервальне голодування?
Чи можна бігунам пити “Кока-колу” та при яких гастрозахворюваннях краще не бігати?
На усі ці...
Дворазова чемпіонка Європи з кросу про харчування
Ірландка Фіоннуала Маккормак в 2012 році стала першою жінкою в історії, якій вдалось захистити своє європейське чемпіонство в кросі, і ось в 2017 вона знову дарує надію Ірландії на медаль, тож...
“Бронза” Даші Боднар на 100 miles of Istria
Протягом 12-14 квітня у Хорватії проходив відомий ультратрейл 100 miles of Istria в рамках якого 1652 атлети з понад 50 країн світу змагалися на 4-ох дистанціях: RED (100 миль, +6539м), BLUE...
«Я розуміла, що можу впасти»: Людмила Оляновська про драмантичне золото ЧС в Бразилії
Найтитулованіша українська скороходка Людмила Оляновська нещодавно поповнила свою колекцію нагород золотом командного чемпіонату світу на півмарафонській дистанції. Перемогу в Бразилії вона здобула разом із Ганною Шевчук і Марією Сахарук.
Після тріумфу Людмила...
Вся Run Ukraine Running League 2018 в одній інфографіці
Сім найбільших українських бігових подій під прапорами Run Ukraine зібрали рекордну кількість учасників зі всіх куточків не лише України, але й світу! 36 тисяч бігунів з 59 країн світу вийшли на...
Хвороби: бігун vs. звичайна людина
Жорстка Атлетика розпочинає розділ, присвячений спортивній медицині. Перший матеріал даного розділу познайомить вас з результатами дослідження тривалістю в 21 рік, темою якого стало питання - як змінюється ризик передчасної смерті від...
Куди інвестувати спортсмену
Жорстка Атлетика започатковує новий напрям - авторська колонка. Це експертні матеріали на спортивні та навколоспортивні теми. Тож якщо ви маєте виключну експертизу в будь якій дотичній до спорту темі та хочете...
Херсонська висота
Херсонська школа стрибків у висоту переживає період інтенсивного розвитку. До вже всім відомого Андрія Проценка підтягуються і інші його одногрупники. Так, на останній зимовій першості чемпіонство вже вдруге здобув Андрій Ковальов....
Чому Дніпро і чому півмарафон?
У мешканців Дніпра є стійка віра в майбутнє міста в статусі столиці України. У цьому переконані всі, навіть у популярній пісні співають, що кияни мають берегти нерви, і хоча Дніпро поки...
Олександр Погорілко: Не очікував пробігти так першим стартом
Лідер української 400-метрівки Олександр Погорілко яскраво відкрив літній сезон на змаганнях, що проходили на острові Кюрасао. Він не просто виграв турнір, а й став першим українцем, якому вдалося розміняти 45 секунд...
Свої серед чужих або як брати-близнюки Робертсон підкорили Кенію
Півмарафон менше ніж за годину (59:47, Маруґаме, 2015), національний рекорд Нової Зеландії в бігу на 10 000 м (27:33.67, Ріо-де-Жанейро, 2016), миля за 3:53.72 (біг по стадіону, Дублін, 2014) - все...
Піклуйтесь про свої стопи!
Стопа людини - це 27 суглобів, 32 м'яза і сухожилля, що володіють 24 ступенями рухливості, 100 м'язово-сполучних структур і більше 2000 нервових закінчень. Це перша точка контакту людського тіла з поверхнею,...
