УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2021: результати
На початку бігового року 2022 за ініціативи французького спортивного бренду Decathlon, подскасту Ультра Чат UA і блогу Time2trail було проведено голосування для визначення найкращих українських трейлраннерів 2021 року за результатами виступів на вітчизняних та закордонних стартах.
Традиційно конкурс...
WinTrail Ternopil 2020: вітер замість снігу
"WinTrail перетворився у WindTrail Ternopil 2020?" - саме таке запитання задавали собі учасники, які потрапили на трейлову подію у файному місті. Забіг, що повинен відбуватися в супроводі снігу, цьогоріч запам'ятається саме...
Залишиться тільки один… про Kyiv Last One Standing-2019
2-3 листопада у Києві пройшли змагання з бігу незвичайного формату - Kyiv Last One Standing, організована командою МКС. Це ультрагонка на вибування формату "backyard ultra", під час якої учасники мають протягом...
Софія Порохнавець – найкраща з українок на «короткому трейлі» Чемпіонату світу
Непомітно промайнув другий об'єднаний Чемпіонат світу з гірського бігу та трейлу, який цього року приймала Австрія. Цього разу українські атлети виступили в індивідуальному та командному заліку у 3 дисциплінах:
"Короткий трейл" (45...
Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?
Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...
УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2020: результати
На початку нового бігового року за ініціативи мережі магазинів спортивних товарів Decathlon Ukraine, подскасту Ультра Чат UA і блогу Time2trail було проведено голосування для визначення найкращих українських трейраннерів 2020 року за результатами виступів на вітчизняних та закордонних...
Як тренувати гірський і трейловий біг, якщо у вас поруч немає пагорбів
Чи реально готуватися до гірського і трейлового бігу, живучи на рівні моря? На що звернути увагу, якщо вже став на крутий (в усіх значеннях слова) шлях нешосейних тренувань.
Звісно, проживання в місцевості,...
DNF або “золотий квиток”: про Kyiv Last One Standing-2020
Змагання "backyard ultra" вперше провів американець Лазарус Лейк (справжнє ім’я Гарі Кантрелл) у 2012 році. Це ультрагонка на вибування, під час якої учасники мають протягом години подолати коло довжиною 6700 метрів....
Trail the World: TENGRI ULTRA
Степ… Велике і неозоре море простору, що губиться за горизонтом. Хвилі буйних трав і польових квітів. Обпечений сонцем грунт та свист вітру… Казахський степ – частина Великого Степу, що проходить вздовж...
Андрій Лисенко і Андрій Ткачук: “золото” Карпатії-2020 на двох
Цьогорічна "Карпатія" - для багатьох ультрабігунів стала першим стартом у сезоні. Втім, боротьба за перемогу на кожній з дистанцій - була запеклою! Серед чоловіків перемогу на ультрадистанції (115км +8700м) здобули Андрій...
Функціональне тестування і ультрамарафон: все що треба знати
Біг на довгі дистанції, особливо марафони та ультрамарафони ставить досить високі вимоги до здоров'я і функціонального стану атлета. Як же можна оцінити чи готовий організм до подібних фізичних навантажень? Як, за...
Долаючи пустелю: про Дубай, пісок, подорожі та культурний шок
Вже післязавтра розпочнеться Meraas Al Marmoom ultramarathon. Вчора Партнери проекту Долаючи пустелю Turkish airlines швиденько домчали Оксану Рябову до міста Дубай (ОАЕ).
Дубай зустрів сонечком і теплом. З аеропорту, де мене чекав...
Гуцул Трейл: “золоті” 8 секунд і несподівана перемога фітнес-інструктора
3-4 квітня в районі урочища Лужки, Чернівецької обл. відбувся перший ультратрейл у біговому сезоні-2021. Організатори "Твоя Пригода" доклали неабияких зусиль аби провести ГУЦУЛ ТРЕЙЛ незважаючи на карантинні обмеження та не дуже...
Українські ультратрейли 2019. Весна
Цього року кадендар трейлових стартів не тільки збільшився кількісно, а й поповнився багатьма цікавими ультрадистанціями. Про кожну ультра можна писати окремо, що напевно, будемо теж робити. Однак, почнемо із загального огляду,...
Українська трейлова премія-2021: визначено номінантів й відкрито голосування
Початок нового бігового року – це не тільки старт нового бігового сезону. Адже крім того маємо привід підбити підсумки року попереднього, який був насичений цікавими біговими подіями в Україні та світі,...
Сувора Дземброня. Чемпіони України з гірського бігу на довгу дистанцію захистили свої титули
20 травня відбувся Чемпіонат України з гірського бігу на довгу дистанцію, старт якому, як і минулого року, був даний у селі Дземброня Івано-Франківської області. І як і тогоріч, імена переможців такі ж...
УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2019: визначено номінантів й відкрито голосування
Трейлраннінг (англ. trail running) – це одна з молодих дисциплін легкої атлетики, з різноманітними трасами як в плані рельєфу, так і покриття: паркові доріжки, лісові стежки, гірські хребти, пустельні дюни, степові...
“Welcome to Hell”: спекотні 70 кілометрів другого етапу
Другий етап найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon виявився прогнозовано складнішим за попередній. Якщо вчора учасники мали подолати 50 км пустелею, то сьогодні - на 20 км більше.
Серед чоловіків -...
Біг взимку: тренування на снігу
Про специфіку бігу взимку розповідає один із найкращих скайранерів Европи Ерік Хогснес:
"Сніг і лід під ногами і згасаюче світло в небі приносять нові пригоди на звичних тренувальних маршрутах"
В Норвегії існує чітка лінія...
Wet Hills-2018: смажені банани, no plastic та секрети ідеальної розмітки
Стрімкі схили Дністра, круті пагорби, вкриті лісами, яри вистелені багатобарвною ковдрою опалого листя... Дністровський каньйон, одне з наймальовничіших місць в Україні, восени набуває особливого шарму. Саме тут у передостанню суботу листопада...
“Це була жесть”: 100-кілометрове випробування дюнами
Якщо другий день найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon був непростим, то наступний 100-кілометровий етап став справжнім випробуванням на міцність для учасників багатоденки.
Організатори вирішили зробити роздільний старт для лідерів гонки і...
